Djeca najviše uče promatrajući svoje roditelje. Ako roditelji sami njeguju dobre higijenske navike, veća je vjerojatnost da će ih i djeca usvojiti. To znači da pranje ruku, briga o odjeći i čistoći prostora treba biti dio obiteljske rutine.
Zajedničko provođenje higijenskih aktivnosti – primjerice, večernje pranje zubi – može ojačati obiteljsku povezanost i stvoriti pozitivne uspomene.
Roditelji mogu djeci objasniti zašto provode određene higijenske radnje. Umjesto da samo kažu „Operi ruke“, bolje je reći „Pereš ruke kako bi uklonio nevidljive klice koje ti mogu naštetiti“. Tako dijete razumije svrhu, a ne samo naredbu.
Važno je i pohvaliti dijete kad se samo sjeti oprati ruke ili obući čistu majicu. Pohvala jača motivaciju i učvršćuje naviku.
Na kraju, roditelji trebaju biti strpljivi – navike se ne formiraju preko noći, ali dosljedno pokazivanje i objašnjavanje vodi do dugoročnih pozitivnih rezultata.